ナトリウム 370 mg分の食品
(821〜830)
15 mg
(可食部100 gあたり)
ミニキャロット(根、生)
×
24.7
20 mg
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、生)
×
18.5
21 mg
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、生)
×
17.6
1 mg
(可食部10 gあたり)
ロケットサラダ(葉、生)
×
370
41 mg
(可食部290 gあたり)
ブロッコリー(花序、ゆで)
×
9
168 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、ゆで)
×
2.2
20 mg
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、ゆで)
×
18.5
1 mg
(可食部5 gあたり)
きく(菊のり)
×
370
7 mg
(可食部55 gあたり)
シャーベット
×
52.9
4 mg
(可食部30 gあたり)
うし、和牛、リブロース(脂身、生)
×
92.5
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1
…
83
…
119
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