ナトリウムの含有量（食品）
（461〜470）
156 mg
（可食部120 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
4 mg
（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
2 mg
（可食部2 gあたり）
セージ（粉）
96 mg
（可食部80 gあたり）
どら焼
36 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
56 mg
（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
264 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
65 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
108 mg
（可食部150 gあたり）
かます（生）
146 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
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1
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47
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