ナトリウムの含有量（食品）
（481〜490）
22 mg
（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
28 mg
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
99 mg
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
114 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
297 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
231 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
11 mg
（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
45 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
22 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
13 mg
（可食部12 gあたり）
焼きふ（車ふ）
<
1
…
49
…
141
>
