ナトリウムの含有量（食品）
（501〜510）
32 mg
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
59 mg
（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
81 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
45 mg
（可食部50 gあたり）
もずく（塩蔵、塩抜き）
90 mg
（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
81 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
25 mg
（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
70 mg
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
9 mg
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
77 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
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