ナトリウムの含有量（食品）
（581〜590）
148 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
6 mg
（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
87 mg
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
56 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
119 mg
（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
248 mg
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
9 mg
（可食部15 gあたり）
きくらげ（乾）
29 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
23 mg
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
26 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
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