ナトリウム 600 mg分の食品
(211〜220)
104 mg
(可食部15 gあたり)
マヨネーズ(全卵型)
×
5.8
690 mg
(可食部100 gあたり)
うし、加工品(コンビーフ缶詰)
×
0.9
360 mg
(可食部87 gあたり)
まいわし(生干し)
×
1.7
104 mg
(可食部15 gあたり)
そらまめ(フライビーンズ)
×
5.8
170 mg
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
×
3.5
109 mg
(可食部20 gあたり)
なまこ(生)
×
5.5
1020 mg
(可食部250 gあたり)
ほっけ(開き干し)
×
0.6
1275 mg
(可食部250 gあたり)
まさば(加工品、開き干し)
×
0.5
67 mg
(可食部10 gあたり)
米菓(あられ)
×
9
369 mg
(可食部55 gあたり)
ずわいがに(水煮缶詰)
×
1.6
<
1
…
22
…
119
>