ナトリウム 600 mg分の食品（431〜440）

70 mg

（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
× 8.6
255 mg

（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
× 2.4
7 mg

（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
× 85.7
81 mg

（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
× 7.4
148 mg

（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
× 4.1
88 mg

（可食部90 gあたり）
あなご（生）
× 6.8
270 mg

（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
× 2.2
14 mg

（可食部9 gあたり）
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
× 42.9
34 mg

（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
× 17.6
210 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
× 2.9

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