ナトリウム 600 mg分の食品（461〜470）

156 mg

（可食部120 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
× 3.8
4 mg

（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
× 150
2 mg

（可食部2 gあたり）
セージ（粉）
× 300
96 mg

（可食部80 gあたり）
どら焼
× 6.3
36 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 16.7
56 mg

（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
× 10.7
264 mg

（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
× 2.3
65 mg

（可食部108 gあたり）
きす（生）
× 9.2
108 mg

（可食部150 gあたり）
かます（生）
× 5.6
146 mg

（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
× 4.1

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