ナトリウムの含有量（食品）
（651〜660）
219 mg
（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
223 mg
（可食部456 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
92 mg
（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
54 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
32 mg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
43 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
9 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
48 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
34 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
84 mg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
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