ナトリウムを多く含む食品
（541〜560位）
（可食部100 gあたり）
くるまえび（養殖、焼き）
180 mg
はたはた（生）
180 mg
ふかひれ
180 mg
たいせいようあじ（水煮）
180 mg
鶏卵（卵白、ゆで）
170 mg
やりいか（生）
170 mg
くるまえび（養殖、生）
170 mg
にしん（身欠きにしん）
170 mg
しらうお（生）
170 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
170 mg
まあじ（焼き）
170 mg
わかめ（めかぶわかめ、生）
170 mg
豆腐（沖縄豆腐）
170 mg
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
170 mg
沖縄そば（ゆで）
170 mg
蒸し中華めん
170 mg
バタースコッチ
160 mg
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
160 mg
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
160 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
160 mg
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