ナトリウムを多く含む食品
（761〜780位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（天然、生）
70 mg
中華めん（ゆで）
70 mg
すっぽん（肉、生）
69 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
69 mg
みりん風調味料
68 mg
カスタードプディング
67 mg
ひなあられ（関東風）
67 mg
甘納豆（いんげんまめ）
67 mg
ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
67 mg
うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
67 mg
きりざんしょ
66 mg
はも（生）
66 mg
しろさけ（生）
66 mg
おかひじき（茎葉、ゆで）
66 mg
こしょう（黒、粉）
65 mg
ソフトクリーム
65 mg
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
65 mg
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
65 mg
マジェランあいなめ（生）
65 mg
さわら（生）
65 mg
<
1
…
39
…
90
>
