ナトリウムの少ない食品
（1181〜1200位）
（可食部100 gあたり）
トマトピューレー
85 mg
ほんころこ（生）
86 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
86 mg
ぼら（生）
87 mg
うし（テッポウ、生）
87 mg
グリーンピース（冷凍）
88 mg
たちうお（生）
88 mg
はと（肉、皮なし、生）
88 mg
甘納豆（えんどう）
88 mg
さんま（焼き）
89 mg
あずき（ゆで小豆缶詰）
90 mg
もずく（塩蔵、塩抜き）
90 mg
あゆ（天然、内臓、生）
90 mg
かじか（水煮）
90 mg
さわら（焼き）
90 mg
ワッフル（カスタードクリーム入り）
90 mg
あまだい（水煮）
91 mg
めじな（生）
91 mg
チョコレート（ホワイトチョコレート）
92 mg
はぜ（生）
93 mg
<
1
…
60
…
94
>
