ナトリウムの少ない食品
（1741〜1760位）
（可食部100 gあたり）
まだら（でんぶ）
1600 mg
わかさぎ（あめ煮）
1600 mg
からし（粒入りマスタード）
1600 mg
干しうどん（乾）
1700 mg
干し沖縄そば（乾）
1700 mg
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
1700 mg
しろうり（漬物、奈良漬）
1700 mg
だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
1700 mg
えのきたけ（味付け瓶詰）
1700 mg
あまのり（味付けのり）
1700 mg
いかなご（あめ煮）
1700 mg
かたくちいわし（煮干し）
1700 mg
かじか（つくだ煮）
1700 mg
すけとうだら（タラコ、生）
1800 mg
なまこ（このわた）
1800 mg
にんにく（おろし）
1800 mg
ひしおみそ
1900 mg
なす（漬物、からし漬）
1900 mg
てんぐさ（素干し）
1900 mg
しろさけ（すじこ）
1900 mg
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