ナトリウムの少ない食品
（1761〜1780位）
（可食部100 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
1900 mg
えび、加工品（つくだ煮）
1900 mg
うし、加工品（ビーフジャーキー）
1900 mg
いなご（つくだ煮）
1900 mg
金山寺みそ
2000 mg
だいこん（漬物、福神漬）
2000 mg
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
2000 mg
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
2100 mg
いわのり（素干し）
2100 mg
削り昆布
2100 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
2100 mg
即席中華めん（油揚げ）
2200 mg
いかなご（つくだ煮）
2200 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
2200 mg
はぜ（つくだ煮）
2200 mg
ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
2200 mg
濃厚ソース
2200 mg
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
2300 mg
納豆（五斗納豆）
2300 mg
たかな（たかな漬）
2300 mg
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