ナトリウム 2300 mg分の果実類（21〜30）

1 mg

（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
× 2300
15 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
× 153
11 mg

（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 209
11 mg

（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
× 209
9 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 256
13 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
× 177
9 mg

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 256
20 mg

（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
× 115
9 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、30%果汁入り飲料）
× 256
1 mg

（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
× 2300

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