ナトリウム 2200 mg分の肉類（111〜120）

• 

  68 mg

  （可食部150 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
  × 32.4
• 

  44 mg

  （可食部100 gあたり）

  ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
  × 50
• 

  87 mg

  （可食部198 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
  × 25.3
• 

  53 mg

  （可食部121 gあたり）

  うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  × 41.5
• 

  37 mg

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 59.5
• 

  53 mg

  （可食部125 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
  × 41.5
• 

  40 mg

  （可食部95 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  × 55
• 

  121 mg

  （可食部289 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 18.2
• 

  61 mg

  （可食部145 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 36.1
• 

  78 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 28.2