ナトリウム 2200 mg分の肉類
(31〜40)
62 mg
(可食部100 gあたり)
くじら(赤肉、生)
×
35.5
27 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
×
81.5
37 mg
(可食部60 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(赤肉、生)
×
59.5
6 mg
(可食部10 gあたり)
うし(シマチョウ、生)
×
367
91 mg
(可食部149 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(赤肉、生)
×
24.2
30 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり(ひき肉、生)
×
73.3
42 mg
(可食部70 gあたり)
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
×
52.4
8 mg
(可食部13 gあたり)
うし(タン、生)
×
275
84 mg
(可食部140 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(赤肉、生)
×
26.2
148 mg
(可食部250 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
×
14.9
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