ナトリウム 2300 mg分の肉類
(41〜50)
6 mg
(可食部10 gあたり)
くじら(本皮、生)
×
383
87 mg
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(皮下脂肪なし、生)
×
26.4
29 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた(ひき肉、生)
×
79.3
23 mg
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
×
100
26 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
×
88.5
35 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
×
65.7
51 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
45.1
48 mg
(可食部84 gあたり)
ぶた、中型種、かた(皮下脂肪なし、生)
×
47.9
35 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(赤肉、生)
×
65.7
84 mg
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
27.4
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1
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5
…
15
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