ナトリウム 2300 mg分の肉類
(51〜60)
131 mg
(可食部230 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かたロース(赤肉、生)
×
17.6
50 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
46
94 mg
(可食部167 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(脂身つき、生)
×
24.5
19 mg
(可食部35 gあたり)
にわとり(筋胃、生)
×
121
33 mg
(可食部60 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
×
69.7
11 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた(肝臓、生)
×
209
69 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
33.3
66 mg
(可食部120 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(脂身つき、生)
×
34.8
46 mg
(可食部84 gあたり)
ぶた、大型種、かた(皮下脂肪なし、生)
×
50
17 mg
(可食部30 gあたり)
うし(レバー、生)
×
135
<
1
…
6
…
15
>