ナトリウムの含有量(きのこ類)
(21〜29)
-
(可食部15 gあたり)
しいたけ(生しいたけ、ゆで)
-
(可食部15 gあたり)
しいたけ(生しいたけ、生)
-
(可食部5 gあたり)
しろきくらげ(ゆで)
2 mg
(可食部100 gあたり)
えのきたけ(ゆで)
2 mg
(可食部100 gあたり)
えのきたけ(生)
1 mg
(可食部60 gあたり)
やなぎまつたけ(生)
1 mg
(可食部105 gあたり)
まいたけ(ゆで)
1 mg
(可食部105 gあたり)
まいたけ(生)
0 mg
(可食部10 gあたり)
うすひらたけ(生)
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