ナトリウム 2300 mg分のいも及びでん粉類（21〜25）

1 mg

（可食部97 gあたり）
じゃがいも（塊茎、蒸し）
× 2300
1 mg

（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
× 2300
3 mg

（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、水煮）
× 767
2 mg

（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、生）
× 1150
1 mg

（可食部58 gあたり）
さといも（球茎、水煮）
× 2300

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