ナトリウム 100 mg分の野菜類（91〜100）

• 

  5 mg

  （可食部40 gあたり）

  せり（茎葉、生）
  × 20
• 

  35 mg

  （可食部215 gあたり）

  ごぼう（根、生）
  × 2.9
• 

  1 mg

  （可食部3 gあたり）

  トウガラシ（果実、乾）
  × 100
• 

  173 mg

  （可食部1200 gあたり）

  だいこん（根、皮むき、生）
  × 0.6
• 

  36 mg

  （可食部250 gあたり）

  ほうれんそう（葉、生）
  × 2.8
• 

  29 mg

  （可食部180 gあたり）

  なばな（和種、花らい・茎、生）
  × 3.4
• 

  31 mg

  （可食部205 gあたり）

  れんこん（根茎、ゆで）
  × 3.2
• 

  15 mg

  （可食部100 gあたり）

  ミニキャロット（根、生）
  × 6.7
• 

  20 mg

  （可食部160 gあたり）

  こまつな（葉、生）
  × 5
• 

  21 mg

  （可食部140 gあたり）

  かぶ（葉、生）
  × 4.8