ナトリウム 100 mg分の野菜類（171〜180）

• 

  1 mg

  （可食部42 gあたり）

  ふきのとう（花序、ゆで）
  × 100
• 

  6 mg

  （可食部220 gあたり）

  トマト（果実、生）
  × 16.7
• 

  1 mg

  （可食部42 gあたり）

  トウガラシ（葉・果実、生）
  × 100
• 

  3 mg

  （可食部130 gあたり）

  チコリー（若芽、生）
  × 33.3
• 

  6 mg

  （可食部200 gあたり）

  たまねぎ（りん茎、ゆで）
  × 16.7
• 

  8 mg

  （可食部275 gあたり）

  たけのこ（水煮缶詰）
  × 12.5
• 

  1 mg

  （可食部20 gあたり）

  くわい（塊茎、ゆで）
  × 100
• 

  51 mg

  （可食部1700 gあたり）

  キャベツ（結球葉、ゆで）
  × 2
• 

  1 mg

  （可食部25 gあたり）

  かんぴょう（乾）
  × 100
• 

  45 mg

  （可食部1500 gあたり）

  西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
  × 2.2