ナトリウムの含有量(野菜類)
(151〜160)
6 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮むき、生)
6 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮つき、生)
2 mg
(可食部80 gあたり)
えだまめ(冷凍)
6 mg
(可食部165 gあたり)
サニーレタス(葉、生)
1 mg
(可食部25 gあたり)
モロヘイヤ(茎葉、ゆで)
2 mg
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、ゆで)
2 mg
(可食部42 gあたり)
ふきのとう(花序、生)
1 mg
(可食部25 gあたり)
ミニトマト(果実、生)
-
(可食部10 gあたり)
つくし(胞子茎、ゆで)
8 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、水さらし)
<
1
…
16
…
28
>