ナトリウムの含有量（野菜類）
（161〜170）
1 mg
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、ゆで）
10 mg
（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
27 mg
（可食部805 gあたり）
グリーンボール（結球葉、生）
5 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、ゆで）
1 mg
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、ゆで）
1 mg
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
1 mg
（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、ゆで）
1 mg
（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、生）
1 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、ゆで）
1 mg
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
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