ナトリウムの含有量（野菜類）
（171〜180）
-
（可食部10 gあたり）
むかご（肉芽、生）
1 mg
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
1 mg
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
1 mg
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、ゆで）
-
（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
6 mg
（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
1 mg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
3 mg
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
6 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
8 mg
（可食部275 gあたり）
たけのこ（水煮缶詰）
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18
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