ナトリウム 2300 mg分の野菜類（201〜210）

2 mg

（可食部220 gあたり）
ホースラディシュ（根茎、生）
× 1150
1 mg

（可食部100 gあたり）
こねぎ（葉、生）
× 2300
1 mg

（可食部100 gあたり）
花にら（花茎・花らい、生）
× 2300
1 mg

（可食部100 gあたり）
にら（葉、ゆで）
× 2300
1 mg

（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
× 2300
2 mg

（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
× 1150
2 mg

（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
× 1150
2 mg

（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、油揚げ）
× 1150
2 mg

（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
× 1150
2 mg

（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
× 1150

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