ナトリウム 370 mg分の野菜類
(221〜227)
1 mg
(可食部120 gあたり)
きゅうり(果実、生)
×
370
4 mg
(可食部640 gあたり)
そうめんかぼちゃ(果実、生)
×
92.5
15 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
×
24.7
10 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
×
37
10 mg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
×
37
6 mg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、生)
×
61.7
1 mg
(可食部173 gあたり)
やまうど(茎、生)
×
370
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1
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23
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