ナトリウムの含有量(野菜類)
(ア行) (21〜28)
-
(可食部40 gあたり)
えだまめ(ゆで)
-
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)
48 mg
(可食部162 gあたり)
エンダイブ(葉、生)
186 mg
(可食部30 gあたり)
おおさかしろな(塩漬)
54 mg
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、生)
49 mg
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、ゆで)
1 mg
(可食部30 gあたり)
オクラ(果実、ゆで)
1 mg
(可食部30 gあたり)
オクラ(果実、生)
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