ステアリン酸を多く含む魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
まながつお（生）
520 mg
にじます（海面養殖、生）
520 mg
まいわし（生）
520 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
500 mg
ぼら（からすみ）
500 mg
だて巻
490 mg
みりん干し（まいわし）
490 mg
まいわし（水煮）
490 mg
かたくちいわし（生）
490 mg
たいせいようさば（焼き）
480 mg
まいわし（缶詰、味付け）
480 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
470 mg
きんめだい（生）
470 mg
めざし（焼き）
470 mg
しろさけ（イクラ）
460 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
460 mg
たいせいようさば（水煮）
450 mg
たいせいようさば（生）
450 mg
あゆ（うるか）
450 mg
まだい（養殖、生）
440 mg
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