ステアリン酸の少ない魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
かんぱち（生）
260 mg
シルバー（生）
260 mg
テラピア（生）
260 mg
こい（養殖、生）
280 mg
まだい（天然、生）
280 mg
あゆ（養殖、焼き）
290 mg
うなぎ（きも、生）
290 mg
めかじき（生）
290 mg
きびなご（調味干し）
290 mg
くろだい（生）
290 mg
なまず（生）
290 mg
むろあじ（焼き）
300 mg
むろあじ（開き干し）
300 mg
さんま（開き干し）
300 mg
しまあじ（養殖、生）
300 mg
むつ（生）
300 mg
まいわし（塩いわし）
310 mg
まいわし（缶詰、水煮）
310 mg
たいせいようあじ（水煮）
320 mg
あなご（生）
320 mg
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