ステアリン酸を多く含む食品
(861〜880位)
(可食部100 gあたり)
干しそば(乾)
30 mg
するめいか(水煮)
29 mg
小麦(玄穀、輸入、軟質)
29 mg
かつお(春獲り、生)
28 mg
えんどう(全粒、ゆで)
28 mg
するめいか(生)
27 mg
ばいがい(生)
27 mg
焼きふ(観世ふ)
27 mg
小麦(玄穀、日本産、普通)
27 mg
ヨーグルト(脱脂加糖)
26 mg
鶏卵(卵白、乾燥卵白)
26 mg
かに風味かまぼこ
26 mg
いいだこ(生)
26 mg
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
26 mg
そば粉(内層粉)
26 mg
小麦(玄穀、輸入、硬質)
26 mg
にわとり(軟骨、生)
25 mg
あみ(つくだ煮)
25 mg
ほたてがい(生)
25 mg
はまぐり(焼き)
25 mg
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