ステアリン酸の少ない食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
かき油
5 mg
大麦（大麦めん、ゆで）
6 mg
うどん（生）
6 mg
中華めん（ゆで）
6 mg
干し沖縄そば（ゆで）
6 mg
あずき（ゆで小豆缶詰）
6 mg
西洋かぼちゃ（果実、生）
6 mg
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
6 mg
トマト（缶詰、ホール）
6 mg
レモン（全果、生）
6 mg
マッシュルーム（生）
6 mg
まだら（生）
6 mg
ずわいがに（生）
6 mg
たらばがに（生）
6 mg
くらげ（塩蔵、塩抜き）
6 mg
もなか
6 mg
トマトソース
6 mg
米、水稲めし（精白米）
7 mg
米、水稲全かゆ（玄米）
7 mg
米、水稲全かゆ（半つき米）
7 mg
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