ステアリン酸の少ない食品
(701〜720位)
(可食部100 gあたり)
あゆ(天然、内臓、焼き)
220 mg
うるめいわし(丸干し)
220 mg
しろさけ(水煮缶詰)
220 mg
はも(生)
220 mg
かも(肉、皮なし、生)
220 mg
ちゃつう
220 mg
ごかぼう
220 mg
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
220 mg
まあじ(水煮)
230 mg
たたみいわし
230 mg
みりん干し(かたくちいわし)
230 mg
かつお(秋獲り、生)
230 mg
このしろ(甘酢漬)
230 mg
しろさけ(新巻き、焼き)
230 mg
まさば(さば節)
230 mg
あぶらつのざめ(生)
230 mg
さんま(缶詰、かば焼)
230 mg
にしん(くん製)
230 mg
ひらまさ(生)
230 mg
めじまぐろ(生)
230 mg
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