含硫アミノ酸の少ない食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
なまこ（生）
110 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
110 mg
ラクトアイス（普通脂肪）
110 mg
ニンニク（りん茎、生）
120 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
120 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
120 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
120 mg
おにぎり
124 mg
焼きおにぎり
130 mg
グリーンピース（生）
130 mg
トウモロコシ（未熟種子、生）
140 mg
ボーロ（衛生ボーロ）
140 mg
ポテトチップス
140 mg
きりたんぽ
146 mg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
150 mg
にわとり（皮、もも、生）
150 mg
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
150 mg
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
150 mg
かんぴょう（乾）
160 mg
パイ（アップルパイ）
160 mg
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