スレオニン
スレオニンを多く含む食品
カゼイン
3700 mg
かつお(加工品、削り節)
3600 mg
かつお(加工品、かつお節)
3500 mg
大豆たんぱく(分離大豆たんぱく)
3400 mg
スレオニンの少ない食品
りんご(生)
5.1 mg
日本なし(生)
6.7 mg
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
7.4 mg
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
7.9 mg
スレオニンの含有量(食品)
108 mg
(可食部3 gあたり)
かつお(加工品、削り節)
92 mg
(可食部4 gあたり)
湯葉(干し)
399 mg
(可食部19 gあたり)
高野豆腐
90 mg
(可食部5 gあたり)
ぶた、ゼラチン
スレオニンの効果・効能
脂肪肝
10冊
成長促進
10冊
食欲不振
2冊
貧血
2冊
スレオニンの制限が必要な病気・症状
頭痛
1冊
胃腸障害
1冊