トリアシルグリセロール当量の含有量（魚介類）
（101〜110）
0.3 g
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
2.7 g
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
2.5 g
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
1.2 g
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
1.3 g
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
5.2 g
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
1.2 g
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
0.3 g
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
0.3 g
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
1.8 g
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
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