トリアシルグリセロール当量の含有量（魚介類）
（151〜160）
2.4 g
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
0.9 g
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
0.2 g
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
0.1 g
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
0.6 g
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
-
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
-
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
1.1 g
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
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