トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）
（321〜330）
8.9 g
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
2.5 g
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
4.3 g
（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
1 g
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
4.6 g
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
2.7 g
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
4 g
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、生）
0.5 g
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
0.9 g
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
2.6 g
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
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