トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）
（461〜470）
11.2 g
（可食部400 gあたり）
豆腐（絹ごし豆腐）
0.8 g
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
1.6 g
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
2.7 g
（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
1.6 g
（可食部60 gあたり）
つみれ
3.1 g
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
0.3 g
（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
0.7 g
（可食部25 gあたり）
金山寺みそ
4.7 g
（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
1.7 g
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
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