トリアシルグリセロール当量を多く含む食品
（581〜600位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、ハム（プレスハム）
3.7 g
やまめ（養殖、生）
3.7 g
すけとうだら（タラコ、焼き）
3.7 g
べにざけ（生）
3.7 g
にじます（淡水養殖、生）
3.7 g
豆腐竹輪（蒸し）
3.7 g
ゆべし
3.6 g
人乳
3.6 g
ぶた、ハム（チョップドハム）
3.6 g
うし、輸入牛、かた（赤肉、生）
3.6 g
わかさぎ（つくだ煮）
3.6 g
ひらまさ（生）
3.6 g
きびなご（調味干し）
3.6 g
かじか（つくだ煮）
3.6 g
うるめいわし（丸干し）
3.6 g
うるめいわし（生）
3.6 g
大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
3.6 g
とうもろこし（コーンミール）
3.6 g
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
3.5 g
牛乳（普通牛乳）
3.5 g
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