トリアシルグリセロール当量を多く含む食品（761〜780位）（可食部100 gあたり）

• 小麦粉（中力粉、1等）
  
  1.6 g
• らくがん（麦らくがん）
  
  1.5 g
• にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  1.5 g
• ほたるいか（ゆで）
  
  1.5 g
• えんどう（全粒、乾）
  
  1.5 g
• そば粉（内層粉）
  
  1.5 g
• ビーフン
  
  1.5 g
• 干し沖縄そば（乾）
  
  1.5 g
• 蒸し中華めん
  
  1.5 g
• 小麦粉（薄力粉、1等）
  
  1.5 g
• 大麦（大麦めん、乾）
  
  1.5 g
• カゼイン
  
  1.4 g
• ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
  
  1.4 g
• しらうお（生）
  
  1.4 g
• しいら（生）
  
  1.4 g
• まかじき（生）
  
  1.4 g
• トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
  
  1.4 g
• 米、陸稲穀粒（七分つき米）
  
  1.4 g
• 米、水稲穀粒（七分つき米）
  
  1.4 g
• 干し中華めん（乾）
  
  1.4 g