トリアシルグリセロール当量の少ない食品（421〜440位）（可食部100 gあたり）

• そうめん・ひやむぎ（乾）
  
  1 g
• 中華めん（生）
  
  1 g
• 竹輪ふ
  
  1 g
• たけあずき（全粒、乾）
  
  1 g
• りょくとう（全粒、乾）
  
  1 g
• はす（成熟、乾）
  
  1 g
• ホキ（生）
  
  1 g
• あさり（つくだ煮）
  
  1 g
• いか、加工品（いかあられ）
  
  1 g
• やぎ（赤肉、生）
  
  1 g
• 牛乳（加工乳、低脂肪）
  
  1 g
• シャーベット
  
  1 g
• くりまんじゅう
  
  1 g
• 大麦（押麦）
  
  1.1 g
• フランスパン
  
  1.1 g
• そらまめ（ふき豆、煮豆）
  
  1.1 g
• トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
  
  1.1 g
• うまづらはぎ（味付け開き干し）
  
  1.1 g
• かつお（加工品、角煮）
  
  1.1 g
• まがれい（水煮）
  
  1.1 g