トリアシルグリセロール当量の少ない食品
（701〜720位）
（可食部100 gあたり）
しろさけ（焼き）
4.1 g
ほっけ（塩ほっけ）
4.1 g
うし、加工品（味付け缶詰）
4.1 g
ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
4.1 g
ぶた（胃、ゆで）
4.1 g
鶏卵（たまご豆腐）
4.1 g
ナチュラルチーズ（カテージ）
4.1 g
カスタードプディング
4.1 g
固形コンソメ
4.1 g
大麦（麦こがし）
4.2 g
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
4.2 g
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
4.2 g
にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
4.2 g
牛乳（加工乳、濃厚）
4.2 g
麦みそ
4.2 g
ひよこまめ（全粒、乾）
4.3 g
まいわし（丸干し）
4.3 g
はも（生）
4.3 g
ぼら（生）
4.3 g
うし（スジ、ゆで）
4.3 g
<
1
…
36
…
63
>
