トリアシルグリセロール当量の含有量（野菜類）
（11〜20）
0.3 g
（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
1.5 g
（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
0.7 g
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
2.2 g
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
1.6 g
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
0.6 g
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0.4 g
（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
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（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
0.7 g
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
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