トリプトファンの少ない食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
まこんぶ（素干し）
94 mg
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
95 mg
マカダミアナッツ（いり、味付け）
96 mg
あわび（生）
97 mg
干しうどん（乾）
98 mg
豆腐（木綿豆腐）
98 mg
中華めん（生）
99 mg
ライ麦粉
99 mg
小麦粉（薄力粉、1等）
100 mg
ばかがい（生）
100 mg
ほたてがい（生）
100 mg
ボーロ（そばボーロ）
100 mg
小麦粉（薄力粉、2等）
110 mg
小麦粉（中力粉、1等）
110 mg
小麦粉（中力粉、2等）
110 mg
フランスパン
110 mg
そうめん・ひやむぎ（乾）
110 mg
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
110 mg
ビーフン
110 mg
スポンジケーキ
110 mg
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