トリプトファンの含有量（食品）
（ナ行）
189 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
16 mg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
48 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
120 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
5 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
2 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
131 mg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
4 mg
（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
4 mg
（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
18 mg
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
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