チロシンの含有量（食品）
（ハ行） （31〜40）
19170 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
136 mg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
260 mg
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
350 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
261 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
176 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
486 mg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
380 mg
（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
330 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
16 mg
（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
<
1
…
4
5
>
