チロシンを多く含むきのこ類
(可食部100 gあたり)
しいたけ(乾しいたけ、乾)
390 mg
えのきたけ(生)
81 mg
しいたけ(生しいたけ、生)
62 mg
マッシュルーム(生)
41 mg
なめこ(生)
19 mg