バリンの含有量（食品）
（211〜220）
165 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
248 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
76 mg
（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、生）
84 mg
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
49 mg
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
78 mg
（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
124 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
96 mg
（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
25 mg
（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
51 mg
（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
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